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Aktuelle Vorträge und Workshops

Ich höre was, was du nicht sagst

Kommunikationspsychologie kennenlernen

Der Austausch mit anderen Menschen, die Kommunikation, kann so bereichernd sein – und so frustrierend. In diesem Kurs entdecken Sie anhand von Inputs und praktischen Übungen Phänomene, die eine gute Kommunikation behindern. Wie entstehen Konflikte? Welche Rolle spielt dabei das Bauchgefühl? Was spielt sich in unserer Psyche ab, wenn wir in Streit geraten? Was passiert, wenn unterschiedliche Charaktere aufeinander prallen? Was beachte ich besser beim Sprechen, wenn ich die Beziehung nicht gefährden will? Was kann ich kurzfristig tun, um die Konflikte erfolgreich zu bearbeiten und wie kann ich langfristig Konfliktfähigkeit erlernen? Mit den Antworten auf all diese Fragen können Sie schrittweise Ihre Kommunikation verbessern und so Ihren Zielen näher kommen.

Vortragsreihe

Dienstag

13. Okt. 2026

17:00

Uhr

20:30

Münchner Volkshochschule Einstein 28

Plötzlich ohne Arbeit - und jetzt?

Wie ich wieder Motivation und Lebensfreude finde

Arbeit ist nicht nur anstrengend, sondern auch Lebensinhalt. Selbst dann, wenn es unsere Entscheidung war, aufzuhören zu arbeiten, kann dieser Schritt überraschend zu einer inneren Krise führen. Was kann in dieser Situation helfen? Sich sortieren, sich die richtigen Fragen stellen, sich neu ausrichten: u.a. mit der japanischen Methode Ikigai.

Viele unterschätzen, was es für unsere Psyche bedeutet, eine wichtige Aufgabe, eine Struktur, ein Team von heute auf morgen zu verlieren. Für Motivation und Lebensfreude brauchen wir ein neues Ziel, ein Ziel, bei dem auch Herz und Gefühl mit einbezogen werden. Mit den vier Fragen des Ikigai tasten wir uns an ein solches Ziel heran. Sobald das Ziel erkennbar wird, entwickeln wir Mut und Zuversicht.

Online-Vortrag

Dienstag

26. Jan. 2027

18:00

Uhr

20:30

VHS SüdOst

Zuhören als Lebenskunst

Wie genau hat Michael Endes "Momo" zugehört?

Unsere Zeit wird immer schneller. Wie wertvoll könnte da das "richtige" Zuhören sein? Ein Zuhören, das dem Gegenüber einen Raum gibt, sich im Gespräch selbst zu erforschen, ohne Angst vor Geringschätzung oder Verurteilung. Wie schön wäre es, wenn wir dieses Geschenk den Menschen um uns herum hin und wieder machen können? Aber wie geht das genau?

Zuhören bedeutet zunächst volle Präsenz, volle Aufmerksamkeit für mein Gegenüber. Wir begleiten es auf einer Forschungsreise durch seine Innenwelt, indem wir beobachten, mitfühlen, die richtigen Fragen stellen, aktiv und empathisch die Antworten spiegeln. Das ist der Boden und der Raum, wo Gefühle, Bedürfnisse und Sehnsüchte sich zeigen dürfen. Wie Gigi Fremdenführer und Beppo Straßenkehrer in "Momo" fühlt sich unser Gegenüber ernstgenommen und wertgeschätzt: ein wertvolles Geschenk, - eines, das man auch selber gerne gelegentlich bekommen möchte.

Workshop

Dienstag

16. März 2027

18:00

Uhr

20:30

VHS SüdOst

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