Coaching

Ressourcen entdecken und entwickeln

Wir geraten immer wieder in Situationen, in denen alle unsere Versuche, unser Leben in einer bestimmten Weise zu gestalten, scheitern.

Das kann der Punkt sein, an dem ich als Coach helfen kann, neue Optionen zu entwickeln und mit neuer Kraft umzusetzen. In einem Coaching-Gespräch kann ich Ihnen die richtigen Fragen stellen um Ihnen so zu helfen, Ihre Ressourcen zu entdecken und weiterzuentwickeln.

Ich kann Ihnen viele Wege anbieten, wie Sie Klarheit über Ihre tiefer liegenden Bedürfnisse bekommen. Dann können wir gemeinsam Lösungen und Maßnahmen entwickeln, die Sie innerlich zufriedener machen.

Manchmal brauchen wir dabei einen Impuls, um uns von alten Sichtweisen oder Verhaltensmustern zu lösen.

Erst dann ist Raum für neue Erfahrungen und Erkenntnisse.

Es liegt in unserer menschlichen Natur, dass wir uns an bestimmten Stellen schwer tun. Ich unterstütze Sie dabei, neuen Schwung dafür zu bekommen.

Beispiel:

Ein sehr aktiver Arbeitnehmer steht am Ende seines Beruflebens. Er merkt, dass der Abschied von Arbeit und Kollegen ihn mehr mitnimmt als er dachte. Weil er weiß, dass er eine sinnvolle Beschäftigung brauchen wird, um weiterhin mit sich zufrieden zu sein, entscheidet er sich für ein Coaching.

Durch die Fragen und Gespräche mit dem Coach entdeckt er, wie wichtig es ihm ist, Leute, die weniger Glück im Leben hatten als er, zu unterstützen.

Mit Hilfe des Coach entwickelt er einen Plan für den Kopf und Mut für den Bauch und fängt an, sich verschiedene soziale Einrichtungen anzuschauen, die Ehrenamtliche suchen.

holzbruecke-ueber-den-fluss-rustikaler-gehweg-mit-herbstlaub-sonniger-tag_300943-45.jpg

Vorgehen im Coaching

Im ersten Schritt versuchen wir ihr Anliegen zu klären: was genau wollen Sie erreichen?

Danach kann ich Ihnen mit Fragetechniken und kreativen Übungen helfen, Wege zur Umsetzung zu entwickeln. Dabei ist es sehr wichtig, Ihr "Bauchgefühl" mit einzubeziehen, damit auch Freude und Energie für die Umsetzung entstehen.

Üblicherweise verteilt sich die Arbeit daran über mehrere Sitzungen jeweils im Abstand von einigen Wochen.