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Ikigai

生き甲斐

Ikigai ist eine alte japanische Methode, sich die richtigen Ziele im Leben zu stecken, diejenigen Ziele, die das Leben lebenswert und erfüllend machen, indem sie ihm Wert und Sinn verleihen. Die Japaner nutzen Ikigai bis ins hohe Alter. Man sagt, die Methode sei der Grund dafür, dass auf der Insel Okinawa überdurchschnittlich viele Hundertjährige leben, indem sie die Freude und das allgemeine Wohlbefinden erhöht.

Ikigai kreist um vier wichtige Fragen, deren Antworten es zu erforschen gilt, indem Verstand und Intuition gleichermaßen befragt und berücksichtigt werden. Die Intuition ist manchmal der schwierigere Teil, aber erst mit ihrer Hilfe kann sich das Gefühl der Zufriedenheit einstellen.

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Ikigai kann in jeder Lebenslage angewendet werden. Besonders hilfreich ist es aber bei der Berufswahl, bei einem Job- oder Berufswechsel, beim Eintritt in den Ruhestand oder bei anderen Umbruchsituationen.

Ich führe Sie gerne durch den Prozess, indem ich Ihnen helfe die richtigen Antworten zu finden, sie auszuwerten und dann einen Plan für deren Umsetzung zu machen. Nach meiner Erfahrung führt dieser Prozess schon nach wenigen Stunden zu neuen Erkenntnissen. Darüber hinaus hat er etwas Leichtes und Ermutigendes.

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