Aktuelle Vorträge und Workshops

Für uns Menschen sind Konflikte oft anstrengend und ärgerlich. Woher kommt das?

Neben dem üblichen Verständnis von Argumentieren und sich Durchsetzen, gibt es eine Reihe von weniger bekannten Einflussfaktoren auf einen Konflikt, wie uns die Gehirnforschung und die moderne Psychologie zeigen. Der Vortrag stellt die 3 wichtigsten Faktoren vor, mit denen wir Konflikte besser verstehen und die eigene Konfliktfähigkeit verbessern können:

Faktor 1: Wir glauben, unsere eigenen Beweggründe in einem Konflikt zu kennen. Nach einem Blick auf die Arbeitsweise unserer Psyche ahnen wir vielleicht, was uns wirklich antreibt.

Faktor 2: Wir glauben, die anderen müssten so denken und fühlen wie wir. Ein Ausflug in Persönlichkeits-Modelle hilft uns, diesen Irrtum aufzuklären.

Faktor 3: Wir glauben, unsere Kommunikation wäre doch klar und eindeutig. Das ist sie oft nicht, wie uns u.a. das Vier-Ohren-Modell zeigt.

Der Vortrag ist eine Einführung in diese 3 Faktoren. Im nachfolgenden Seminar werden wir anhand von vielen Beispielen aus dem täglichen Leben genauer darauf eingehen. Mit diesem Verständnis eröffnen wir uns neue Möglichkeiten, wie wir in Zukunft besser streiten. „Besser“ heißt hier, wie wir im Konflikt unseren Wünschen näher kommen, ohne unsere Beziehungen zu gefährden.

Wie kann ich die Entstehung von Konflikten besser verstehen und die eigene Konfliktfähigkeit positiv ausbauen? Positiv heißt: Wie bringen wir unsere Wünsche in unseren Auseinandersetzungen ein, ohne unsere Beziehungen im Beruf oder im Privaten dabei zu belasten?  In diesem Seminar üben wir anhand von praktischen Beispielen, wie wir eine größere Zufriedenheit für den eigenen Alltag erreichen können.  Darüber hinaus lernen wir Möglichkeiten kennen, wie wir ganz konkret dauerhaft in unsere Konfliktfähigkeit und damit in gelingende Beziehungen investieren können

Das richtige Sprechen im Konflikt will gelernt sein. Oft sagen wir Dinge, die einen persönlichen Konflikt schlimmer machen, anstatt ihn lösen zu helfen.

Die sogenannte "Gewaltfreie Kommunikation" nach Marshall B. Rosenberg gibt uns eine Menge ganz praktischer Tipps, wie wir stattdessen sprechen könnten, und zwar so dass wir weder gleich explodieren noch sofort einknicken. Und auch so, dass dabei gleichzeitig unsere Beziehungen möglichst wenig belastet werden. Wie funktioniert das?

Wir brauchen dazu einerseits mehr Verständnis, was beim Streiten in uns vorgeht, und andererseits trainieren wir im Workshop Fähigkeiten, die uns helfen, erst dem Gegenüber wirklich einfühlsam zuzuhören, aber dann auch unsere eigenen Wünsche richtig zum Ausdruck zu bringen.